Tout savoir sur le CBD

Le Cannabiol, autrement dit CBD, est actuellement au cœur des débats en France. Nous entendons beaucoup parler de CBD, Cannabis, Cannabis THC et Cannabidiol CBD, mais que signifient-ils ? Qu'est ce que réellement le CBD ? Est-il légal en France ? Vous allez devenir incollable grâce à notre guide complet sur le CBD ! 

Le CBD: qu'est-ce que c'est ?

L'abréviation CBD signifie Cannabidiol. C'est une molécule que l'on retrouve dans les plants de Cannabis et de Chanvre. Le CBD fait partie de la famille des cannabinoïdes, ensemble de molécules présents naturellement dans le chanvre.

Le delta-9-tétrahydrocannabinol ou THC, est le plus connu des cannabinoïdes. Il est responsable des effets psychoactifs du cannabis, entraînant une dépendance et agissant directement sur le système nerveux. A contrario, le CBD, deuxième cannabinoïde connu, est issu de la même famille que le THC mais ne provoque pas d'effets psychoactifs ni de dépendance. Des études récentes prouvent d'ailleurs que le CBD agit positivement sur l'organisme, grâce à ses effets relaxants, anti-dépressifs ou encore anti-inflammatoires. 

Histoire du CBD

C'est en 1939 que tout commence, lorsqu'un chercheur en chimie organique, du nom de Roger Adams, réussit à isoler la fameuse molécule CBD de la plante de chanvre. C'est à ce moment-là que la molécule de CBD a été découverte.

En 1963, deux chercheurs de l'université Hébraïque de Jérusalem, Yuval Shvo et Raphaël Mechoulam, ont découvert les effets thérapeutiques du CBD. Grâce à leur étude sur la composition des cannabinoïdes, les molécules CBD et THC sont, depuis, utilisées en pharmacologie.

Jusqu'aux années 1990, de nombreux essais cliniques ont été menés, permettant ainsi de confirmer les bienfaits du CBD. Il est alors prouvé que le CBD agit sur le stress, l'anxiété, la douleur ou encore les inflammations.

Comment le CBD agit-il sur l'organisme ?

Tout d'abord, il faut savoir que les cannabinoïdes, comme le CBD, existent déjà dans notre système nerveux. Ce dernier réagit aux différentes stimulations des cannabinoïdes, car ils délivrent un message connu et sécrété par l'organisme, que l'on appelle endocannabinoïdes. Le CBD agit donc sur notre système endocannabinoïde.

Le système endocannabinoïde est composé de deux types de récepteurs:

- les récepteurs CB1, situés dans le système nerveux central, réagissent généralement avec le THC. Ces récepteurs jouent un rôle dans la gestion de l'appétit, de l'humeur et des émotions. Lorsque le THC est présent dans notre corps, il va se fixer sur les récepteurs CB1 et activer leur fonctionnement.

- les récepteurs CB2, réagissent surtout au CBD et très peu au THC. Ces récepteurs sont principalement situés dans les tissus immunitaires. Lorsque le CBD active ces récepteurs, le cerveau libère la sérotonine, responsable de la régulation de l'humeur et du bonheur, provoquant ainsi un effet anxiolytique. Le CBD, en activant les récepteurs CB2, libère des endorphines, responsables d'une diminution de la douleur.

Les récepteurs CB2 agissent en opposition aux récepteurs CB1. C'est pourquoi le CBD limite les effets indésirables dû à la consommation de THC. De plus, cette inhibition des récepteurs CB1 permet également de limiter le développement d'une accoutumance et d'une dépendance aux anti-douleurs. Le CBD peut donc être utilisé dans le traitement des addictions aux opiacés.

Il a été prouvé que le CBD diminue la quantité d'antigènes présents dans notre organisme. Certains antigènes sont des marqueurs de cellules cancéreuses. Lorsque l'organisme repère ses antigènes, il entraîne une défense immunitaire importante.

Nul doute que le cannabidiol (CBD) possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Il ne présente aucun risque pour la santé et ne provoque pas d'effets indésirables, étant donné que le CBD n'est pas une molécule psychoactive.

Quels sont les effets du CBD sur notre organisme ?

Nombreuses sont les personnes se demandant si les effets du CBD sont réels ou fictifs. Pourtant, le CBD et ses bienfaits n'ont plus rien à prouver, la preuve ci-dessous.

Les effets du CBD sur l'organisme sont trop nombreux pour être tous cités mais les plus incontestables sont les suivants:

- diminution du stress et de l'anxiété: le CBD en ciblant certains mécanismes liés au stress et à l'anxiété, permet de réguler le taux de cortisol ( hormone du stress) et de sérotonine (hormone du bonheur). Il favorise ainsi une sensation de relaxation et de bien-être.

- le CBD soulage les douleurs, notamment chroniques: le CBD se lie aux récepteurs CB1 et CB2 de l'organisme, ce qui provoque une réaction naturelle du système nerveux central à la douleur. Le CBD est ainsi un excellent anti-douleur et anti-inflammatoire. Voici une étude anglaise confirmant les effets thérapeutiques du CBD.

- le CBD aide également à combattre certaines addictions: il permet de diminuer les dépendances voire d'arrêter totalement la consommation du tabac, de l'alcool, du cannabis et des autres substances addictives. Le CBD, en régulant l'homéostasie, c'est-à-dire l'équilibre corporel (système digestif, système du sommeil, système énergique...), permet d'atténuer les sensations dites "de manque".

- Autre effet du CBD, celui d'enrayer l'avancement de maladies neurodégénératives graves, comme par exemple la maladie d'Alzheimer ou encore la maladie de Parkinson. Des études sont actuellement en cours pour déterminer les effets du CBD sur les maladies.

- Pour finir, le cannabidiol (CBD) a un effet anti-inflammatoire. Il est donc efficace pour soulager les troubles de l'appareil digestif, en agissant sur les nausées par exemple. Il est fréquemment utilisé chez les personnes atteintes de maladies chroniques inflammatoires comme la maladie de Crohn.

Le CBD améliore, sans aucun doute, la qualité de vie. C'est un produit naturel, de plus en plus populaire. Un grand nombre de personnes en consomme quotidiennement. Cela s'explique par le fait que le CBD entraîne peu d'effets secondaires, contrairement aux traitements médicaux, parfois très lourds. Le CBD n'occasionne aucun effet indésirable et n'entraîne aucun risque de dépendance. Véritable alternative aux traitements traditionnels, les effets thérapeutiques du CBD ne sont plus à prouver !

Le CBD est un complément alimentaire et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. 

CBD: quel mode et forme d'administration choisir ?

Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD. Mais quelle est la meilleure méthode afin de profiter pleinement de ses bienfaits ? Nous allons voir ensemble les différentes méthodes possibles,dans le but de répondre aux besoins de chacun.

- Le CBD par voie orale: vous retrouverez dans cette catégorie, les gélules de CBD ,les cristaux de CBD ainsi que les fleurs de CBD et les résines de CBD.

-> Lorsque vous ingérez une capsule de CBD, celle-ci passe par le système digestif. Le foie va alors métaboliser le CBD et activer les récepteurs endocannabinoïdes. Cependant, le foie va bloquer une partie du CBD ingéré et donc limiter ses effets. Autrement dit, si vous ingérez une capsule de 500mg de CBD, seulement une centaine de milligrammes seront absorbés et métabolisés pour votre organisme. L'avantage des gélules est qu'elles sont faciles à consommer et à doser.

-> Les fleurs et les résines de CBD, quant à elles, sont destinées à être infusées. Par voie orale, le CBD agit au bout de 30 à 60 minutes après sa consommation et ses effets durent environ 6 heures.

-> Pour finir, les cristaux de CBD peuvent être dilués dans les boissons ou intégrés directement dans vos meilleures recettes de cuisine.

- le CBD par voie sublinguale: c'est LA méthode la plus efficace et la plus utilisée, notamment pour les huiles de CBD. Il suffit de déposer quelques gouttes d'huile de CBD directement sous la langue. Il est conseillé d'attendre 1 minute environ avant d'avaler, ce qui permet ainsi aux composés actifs du CBD d'être absorbés par les muqueuses sublinguales. Cette méthode est la plus efficace car le CBD se retrouve rapidement dans le système sanguin et les effets sont alors ressentis au bout de 15 minutes seulement. La voie sublinguale est généralement préférée par les médecins grâce à son action rapide et son absorption optimale. Les huiles de CBD se déclinent en différents dosages et parfums.

- Le CBD par voie cutanée: vous y retrouverez les baumes, les crèmes et les patchs au CBD. 

-> A eux trois, ils offrent une action localisée et sont préconisés en cas d'inflammation cutanée, de douleurs osseuses et musculaires (arthrose, arthrite...) ou encore d'acné, d'eczéma et de psoriasis. Les principes actifs du CBD sont ainsi absorbés au niveau de la surface cutanée, sans passer par le système sanguin. Les effets apparaissent donc plus tardivement, c'est-à-dire au bout de 30 min environ.

-> Il est également possible d'appliquer l'huile de CBD directement sur la peau ou bien encore en déposant quelques gouttes dans vos crèmes de beauté.

- Le CBD par voie respiratoire: ce mode d'administration concerne les e-liquides et les fleurs de CBD.

-> Les fleurs de CBD sont normalement destinées à être infusées mais nombreux sont ceux qui l'utilisent d'une autre façon. En effet, elles peuvent être vaporisées à l'aide d'un vaporisateur. Il va ainsi faire chauffer la fleur de CBD par combustion, entre 160° et 220°, ce qui permet de conserver tous les éléments (cannabinoïdes, terpènes...) et arômes de la fleur. Autre méthode, sûrement la plus utilisée, celle de fumer les fleurs de CBD, avec ou sans tabac. Cette méthode est fortement déconseillée, de par son risque d'accoutumance et sa nocivité. 

-> Les E-liquides se vapotent à l'aide d'une cigarette électronique. Les effets du CBD sont presque immédiats. Les avantages d'une telle méthode sont, d'une part, une facilité de consommation, avec une cigarette facilement transportable, et d'autre part des effets rapides et efficaces. C'est un bon substitut à l'arrêt du tabac.

Quelle est la meilleure façon de consommer du CBD ?

Vous l'aurez donc compris, il n'existe pas de meilleur mode de consommation du CBD. Chaque mode a ses propres avantages et inconvénients. Le choix de la méthode de consommation dépendra de vos attentes, de votre budget et de vos goûts personnels. 

Préférez, par exemple, une prise orale de CBD pour un traitement de fond sur du long temps. La voie sublinguale est une bonne alternative à l'inhalation. Elle permet des effets rapides, sans risque pour la santé. Autre exemple, en cas de crise, l'inhalation garantit des effets rapides mais peu durables.

 Quel dosage en CBD choisir ?

Il n'existe pas de dosage recommandé ni de dosage de référence. Cependant, des recommandations ont été établies par des chercheurs et professionnels de santé selon différentes variables, à savoir:

- la taille

- le poids

- la gravité des symptômes

- la pathologie 

Les recommandations préconisées sont donc les suivantes: il est conseillé de débuter par des prises et des concentrations en CBD faibles pour ensuite augmenter au fur et à mesure. Par exemple, si vous choisissez l'huile de CBD, nous vous conseillons de commencer par une huile à faible dosage en CBD (par exemple l'huile de CBD 10%). Déposez 4 à 6 gouttes sous la langue, une fois par jour. Vous pouvez ensuite augmenter à 10 voire 15 gouttes, deux fois par jour. Et ainsi de suite, jusqu'à trouver votre équilibre. Si au bout de deux semaines, les effets ne sont pas suffisants, il faudrait envisager de choisir une autre huile, avec un taux de CBD plus élevé (une huile 15% de CBD par exemple).

Chaque personne a une sensibilité aux cannabinoïdes qui lui est propre. Il convient donc à chacun de trouver son dosage.

Vous êtes légèrement perdu et vous ne savez pas quel produit et dosage choisir ? Pas de panique, l'équipe d'AMI DU CBD est là pour vous guider ! N'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous conseiller !

Les effets secondaires et les contre-indications du CBD

Le cannabidiol (CBD) ne présente aucun risque pour la santé. En effet, il n'y a pas de danger en cas de surdosage ni de risque de dépendance. En cas de surconsommation, les effets du CBD sont inhibés. Cependant, des effets secondaires peuvent apparaître, comme la somnolence, les nausées, les troubles digestifs (diarrhées...) ou un assèchement buccal. 

Si vous suivez un traitement médical, il est conseillé d'avoir, au préalable, l'accord de votre médecin traitant avant de consommer du CBD. Cela permettra ainsi d'éviter toute interaction médicamenteuse.

Le CBD est déconseillé chez les personnes à risque et vulnérables, à savoir les enfants, les femmes enceintes, les personnes suivant un traitement médicamenteux et les personnes présentant des troubles cardiaques. 

Le CBD peut entraîner un effet négatif sur le placenta, en modifiant ses propriétés. Même si à l'heure actuelle, aucune étude a confirmé un tel risque chez la femme enceinte, les professionnels de la santé ont, à l'unanimité, appliquer un principe de précaution afin de préserver la mère et l'enfant d'un éventuel effet négatif du CBD.

Le CBD est une molécule active pouvant conduire certaines personnes à développer une allergie. Comme nous l'avons vu précédemment, le CBD est issu de cultures de chanvre. Le chanvre est une plante produisant du pollen. Cela implique donc que les personnes ayant un potentiel terrain allergique, peuvent développer des manifestations allergiques au CBD, ce qui reste tout de même assez rare.

Enfin, pour éviter toute interaction médicamenteuse, il est fortement conseillé d'espacer la prise de CBD à la prise d'autres médicaments. Il est préférable, en amont, d'avoir l'accord de votre médecin.

Le CBD est-il légal en France ?

La législation française est assez floue et complexe, tant les recours et les arrêts se multiplient. Cela s'explique par l'amalgame qui est fait entre le THC et le CBD, le cannabis et le chanvre. Le CBD est systématiquement associé à un produit psychoactif, comme le THC. Ce qui est totalement absurde, vu qu'il ne l'est pas ! Le CBD ne fait, en aucun cas, partie de la liste des stupéfiants, liste définie par l'arrêté du 22 Février 1990.

De nombreuses décisions juridiques ont été prises ces dernières années, parfois contradictoires. Le CBD reste donc dans un flou juridique total, au détriment des consommateurs et des revendeurs de CBD. Voici les plus grandes décisions prises ces dernières années:

L'arrêté du 15 et 23 Juin 2021: la Cour de Cassation définit la commercialisation du CBD légal et autorise la vente de fleurs de CBD légalement produites en Europe, avec un taux de THC<0,2%.

L'arrêté du 31 Décembre 2021: le Ministère de la santé interdit la vente de fleurs de CBD. Cet arrêté stipule que "les fleurs et les feuilles des variétés Cannabis Sativa L ne peuvent être récoltées, importées ou utilisées que pour la production industrielle d'extraits de chanvre", autrement dit " la vente aux consommateurs de fleurs et de feuilles brutes sous toutes leurs formes, seules ou en mélange avec d'autres ingrédients, leur détention par les consommateurs et leur consommation" est interdite.

Cet arrêt n'interdit pas la vente de CBD sous d'autres formes comme les huiles de CBD, les crèmes, les e-liquides...

L'Ordonnance du 26 Janvier 2022: suspend à titre provisoire l'interdiction de la vente de fleurs de CBD. En effet, le Conseil d'Etat stipule "qu'il existe un doute sérieux sur la légalité de cette mesure d'interdiction générale et absolue en raison de son caractère disproportionné". L'arrêté du 31 Décembre 2021 est donc suspendu. Le cadre légal revient donc à l'arrêté du 15 et 23 Juin 2021. A noter qu'un changement majeur a lieu: le taux de THC légal est passé de 0,2% à 0,3%.

Pour conclure, le CBD est légal en France à condition que le taux de THC soit inférieur à 0,3% et que les souches de chanvre soient autorisées par l'Union Européenne (les produits au CBD provenant des Etats-Unis par exemple sont interdits).

Où acheter du CBD légal ?

Nombreux sont les sites en ligne ou encore les magasins physiques proposant des produits au CBD qui ne respectent pas les normes européennes. En effet, afin de gonfler les ventes, certains n’hésitent pas à tricher et à défier la loi en vendant par exemple, des fleurs de CBD avec un taux de THC>0,3%. Rappelons que la loi française autorise uniquement la vente de produits au CBD avec un taux de THC<0,3%. 

AMI DU CBD vous propose uniquement des produits respectant la législation française et donc 100% légaux ! Nos produits possèdent tous un certificat d'analyse. Nous sélectionnons avec attention chaque produit, afin de vous faire profiter des produits au CBD de qualité, à prix abordables !